「エアコンつけっぱなし」は本当にお得？電力会社が明かす“節電の落とし穴”と今日からできる対策3選【2026年冬の電気代事情】

節電だけじゃない！ 電気代を抑えるために見直したいこと

ここまで、家庭でできる節電のポイントを教えてもらいました。

でも、冒頭で紹介した調査では、電気代を気にして暖房を我慢する人が多い一方、料金プランの確認や比較を行う人は2割未満という結果も。

日々の節電を頑張るだけでなく、そもそもの電気の「選び方」を見直すことも大切なのかもしれません。

そこで、電気代を抑えるために、節電以外にもできることを聞いてみました。

※AIで生成

Q: 日々の節電以外に、電気代を抑えるために見直しておくとよいことはありますか？

オクトパスエナジー 初村さん：

「引っ越しの際に電気を契約して以来、そのままになっている人は、まず現在の契約内容を確認してみてください。電力会社のアプリやWeb明細を開いて、料金プランの名前と、1カ月に使った電気の量（kWh）をチェックするところから始めましょう。

他のプランと比べるときは、明細に載っている使用量をもとに、同じ量の電気を使った場合の料金を試算してみてください。基本料金や使った分の料金、燃料費などに応じた調整額も含めて、合計でいくらになるかを見るのがポイントです。

時間帯によって料金が変わるプランなら、帰宅後の夜に電気をよく使うなど、自分の生活リズムに合っているかも確認してみてください」

キャンペーンで割引がある場合は、割引が終わったあとの料金や解約時に費用がかかるかどうかも見ておくと安心みたいです。

「何となく契約したまま」という人は、一度自分の契約内容をチェックしてみてもよいかもしれません。（私は次の連休にでもやろうかな。）