【業務スーパーで買える絶品「ご飯のお供」5選】鮭フレーク、鶏そぼろ、焼豚など、ご飯のお供マニアがおすすめ！【アレンジレシピも紹介】
執筆者： エディター・ライター/相馬香織
②「さばフレーク」
さばと醤油の風味が食欲をかき立てる人気のサバフレーク。サバの旨味をたっぷりと楽しむことができ、温かいご飯にのせるだけで魚を手軽に食べられます。お茶漬け、おにぎり、炒飯やパスタなど、さまざまな料理に使える万能アイテムです。
“ご飯のお供マニア”長船クニヒコさん「さばを買ってきてグリルで焼くとなると手間がかかりますよね。本品は、さばフレークの瓶を空けてのせるだけというお手軽アイテムです」
【アレンジレシピ】さばフレークと梅肉と大葉
種を取り除いて細かく切った梅肉（1個）、千切りした大葉（2枚）そしてさばフレーク（適量）と炒りゴマ（少々）を白米に混ぜ合わせだけで完成！調味料がなくても美味しいですが、薄味に感じる方は醤油を少しかけてもOK。
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この記事を書いた人
映画配給会社を経て、出版社で企画立ち上げ、海外取材などを数々こなし編集長に就任。現在はベトナム・ハノイを拠点に、日本、韓国を飛び回りフリーランスの編集者として活動中。趣味はアクセサリー製作。インスタではベトナム情報をメインに発信中。
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