田中みな実がアドバイスする“浪費癖に終止符を打つ”ための方法。逆立ちをしても敵わないと思う人とは？
執筆者：東海林その子
Q.なんだか体調が悪くなりそう！そんなときはどうする？
「とにかく寝る！ 十分な睡眠をとって、水分の多い食事を心掛けて、3食きっちり摂っていれば、みるみる元気になるはず！ あとはリポシーをこまめに飲んだりするくらいかな。仕事が忙しくて寝られないのはしんどいし、可哀想だけど、スマホでSNSを見ている時間は睡眠に充ててもいいのでは？」
Q.部下・後輩にビシッと言うには？アドバイスをください！
「分かりますー。私も言えない……。今は“後輩”といえるような存在がいないから気がラクだけど、局アナ時代も、決して面倒見がいいほうではなかったな〜。頼られれば、120％で力になってあげたいけど、報連相ができなかったり、非常識な一面に出くわすと、途端に心のシャッターを下ろしてしまう。年下さんと会話をするときに心掛けていることは、自虐しないことと、説教にならないこと」
Q.この人には敵（かな）わないな！って方はいますか？
「アンミカさんには逆立ちしても敵わない！ プライベートでお会いしているときのお姉ちゃん（←私はミカさんのことをこう呼んでます♡）は、テレビのイメージと近しいけど、やや、ふにゃ〜っとしています。そこがたまらなく可愛いんです。話しているだけで幸せな気持ちになるし、思考がクリアになる。クヨクヨ悩んでいたり、落ちこんでいたら『待ってて！姉さん20分だけ顔見に行くわ！』って駆けつけてくれたりして……。もうね、愛溢れる、パワースポットみたいな方です」
Profile／田中みな実（たなか・みなみ）
1986年11月23日生まれ。元TBSテレビアナウンサー。 近年は役者として映画やドラマなどでも活躍中。最新情報は公式 HPをチェック！
田中みな実の連載【となりのみな実さん】とは？
smart読者の憧れの“お姉さん”的存在として、田中みな実さんがその季節の気分や皆さんのお悩みに寄り添ってくれる本誌の人気連載【となりのみな実さん】がsmart公式サイト「smart Web」にアーカイブとして登場。あ～、こんなお姉さんが隣にいてくれたら……！ その想いを叶えるのが【となりのみな実さん】なのです♡
※この記事は2023年smart10月号に掲載した記事を再編集したもので、記載した情報もその時点のものです。
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この記事を書いた人
東海林その子
出版社を経てフリーライターに。ファッション誌、エンタメ誌、web媒体などでインタビュー・執筆。smart本誌では田中みな実さん、山本彩さんの連載などを担当。アイドル、アニメ、食、ドラマなど幅広く興味あり。最近は韓国語を勉強中。
Twitter：@sonokotokairin
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