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連載田中みな実の連載「となりのみな実さん」

田中みな実がボルダリングに初挑戦! 腕パンパン、でもちょっとやみつきに♡| smart連載「となりのみな実さん」

執筆者: ライター/東海林その子

smart読者の憧れの“お姉さん”的存在として、田中みな実さんがその季節の気分や皆さんのお悩みに寄り添ってくれる本誌の人気連載【となりのみな実さん】がsmart公式サイト「smart Web」にアーカイブとして登場。あ~、こんなお姉さんが隣にいてくれたら……! その想いを叶えるのが【となりのみな実さん】なのです♡

「田中みな実が教える“新しいこと”のはじめ方」10月から12月は挑戦する絶好のチャンス!

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※この記事は2023年smart4月号に掲載した記事を再編集したもので、記載した情報もその時点のものです。

田中みな実がボルダリングに初挑戦! 腕パンパン、でもちょっとやみつきに♡| smart連載「となりのみな実さん」

テレビなどではあまり見かける機会がありませんが、連載チームは知っています。みな実さんは、運動神経がいいんです(笑)!ジムトレーニングのイメージもあるみな実さんですが、体を動かしたいとのことで今月はボルダリングに初挑戦。インストラクターさんもびっくりするほど、しっかり登ったみな実さんでした。

Photography _ YUJI TAKEUCHI [BALLPARK ]
Styling _ YUKO OBARA
Hair & Make-up _ AYA[TRIVAL]
Text _ SONOKO TOKAIRIN

撮影協力/NOBOROCK渋谷店 ☎03-3770-3808

田中みな実の連載
「となりのみな実さん」
episode 35
最近気になるコト

田中みな実がボルダリングに初挑戦! 腕パンパン、でもちょっとやみつきに♡| smart連載「となりのみな実さん」

腕パンパン!でもちょっとやみつき♡

「なんだか最近、周りでスポーツをやっている人がやけに多い。フットサルチームに所属していたり何人かで集まってテニスをしたり、ダーツの集いがあったり。ドラマで共演した濱田マリさんはボルダリングにハマっていて3日登らない日が続くと体が疼(うず)くらしい。スポーツを趣味にしている人はマインドが健やかで、若々しい。私はというと、定期的にジムでトレーニングはしているけど何年も“スポーツ”とは無縁。ということで!!この連載に託(かこつ)けて、今回はマリさんがハマりにハマっているというボルダリングに初挑戦。

結論からいうと、超楽しかった(笑)!!できるできないにかかわらず、何かに真剣に取り組んで声を出したり、汗を流すのは気持ちよかった。決められたルールの中で壁を登るシンプルなところが好きだし、どう攻略しようかと頭を悩ませるのも嫌いではない。コースがレベル別に色分けされていて、壁の傾斜によっても難易度が変わってくるのだけど、性格的に初級中の初級をクリアできても喜びは薄く、もっともっと上を目指したくなる。手も足も出ないようなコースはマリさんのような上級者向きと潔く諦め、先生が『これが登れたら初心者にしては上出来!』と認めてくれる中級のものに片っ端から挑戦してみることに。『もっと腕力があったら届くのにぃ〜!!』と、悔しい思いをする場面がたびたびあったので、次回に備えて(⁉)ジムで腕の筋力アップに励もうかなぁ。目的のために“使える筋肉”を育てるのってやり甲斐がありそうだし。夢中になって遊んでいたら1〜2時間なんてあっという間で、気づけば腕がパンッパン!普段使わない指の関節も酷使したせいか、指先が震えてしばらくスマホも持てなかったよね(笑)。

世代がバラバラ(20代〜40代後半まで!)の我らが連載チームの皆もせっかくだからとチャレンジしたけど、みんな楽しく挑戦できたから、職場の人たちとの交流の場にも案外よかったりして。次の日『筋肉痛大丈夫だった〜?』って笑い合うのも込みで最高のコミュニケーションツールになりそうじゃない?シューズはレンタルできるから道具は不要。天候に左右されないし、日焼けの心配もない。動きやすい格好をしていれば身一つで体験できるから、気楽に始められるしね。マリさんがハマる理由がよくわかりました。これからも、自分にぴったり合う趣味を見つけることをこの連載の裏テーマに掲げていこーっと♡」

トップス¥165,000/チヴィディーニ( コロネット☎03-5216-6521)、インナーに着たブラトップ¥7,500、ショートパンツ¥5,800/ともにルルレモン(ルルレモン☎0800-080-4090)、レギンス¥11,000/2XU×emm(i エミ ニュウマン新宿店☎03-6380-1018)、スニーカー(※NOBOROCKにてレンタル)

Profile/田中みな実(たなか・みなみ)
1986年11月23日生まれ。元TBSテレビアナウンサー。 近年は役者として映画やドラマなどでも活躍し、4月13日(木)放送開始のドラマ『あなたがしてくれなくても』(フジテレビ系/木曜よる10時から)では、岩田剛典演じる新名誠の妻であり、キャリアウーマンの新名楓を演じる。

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この記事を書いた人

出版社を経てフリーライターに。ファッション誌、エンタメ誌、web媒体などでインタビュー・執筆。smart本誌では田中みな実さん、山本彩さんの連載などを担当。アイドル、アニメ、食、ドラマなど幅広く興味あり。最近は韓国語を勉強中。

X:@sonokotokairin

Website:https://smartmag.jp/

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