M!LK曽野舜太の“ビジュイイ”秘訣は「15分の湯船」と「好きなものを食べる日」？ 超多忙な彼が大切にするセルフケア

進学や就職、新年度など、環境が変わる人も多い春。せっかくなら、身も心もフレッシュに整えて過ごしたいものですよね。「“ビジュイイじゃん”な春にしよう！」ということで、今大バズり中の〈M!LK〉から、曽野舜太さんが登場！クールなビジュアルと合わせて自身の美容法について聞きました。

「M!LK曽野舜太がなつきやすいのは、どんな人？」ドラマ『低体温男子になつかれました。』で初主演！撮影エピソードや役との共通点を明かす

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※この記事は2026年3月25日に発売した2026年smart5月号に掲載した記事を再編集したもので、記載した情報もその時点のものです。

曽野舜太流の美容法は？

夜遅く帰った日も、湯船につかって温まるのが日課

「仕事でどんなに帰宅時間が遅くなった日でも、15分以上はお風呂につかってから寝ることを心がけています。疲れの取れ方が全然違うし、睡眠の質も上がります。リフレッシュしたいときにオススメの美容法は、なんにも気にせず好きなものを食べること（笑）。ストレスが一番、お肌の敵だったりするので、『頑張ったし今日はいいや！』という日を作って好きなものを食べて、次の日からまた食事に気をつける。バランスが大切かなと思います。あとは、体を動かすこと！ 僕だったらサッカーやランニングをしたり、散歩も好きなのでよく歩いています。自転車に乗るのも好きですね」

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