夏バテに効く最強“麺レシピ”8選！Z世代の食卓から学ぶそうめん＆蕎麦の無限アレンジ術
執筆者： ライター/小原実優
体力無限サーファー男子による「あっさりオクラそうめん」
テーマは夏バテ防止メニューです。
職場近くの海沿いに住んでいて、サーフィンをしたり友達と飲んだりしていると体力がなくなるので、そんなときは疲れていてもあっさり食べれるそうめんが活躍してくれます。オクラ・梅・大葉を刻んで麵つゆとあえるだけなので、時間がないときや疲れているときはこういうメニューが多いです！
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PR会社アンティル所属。東京都出身。地元は渋谷区で生粋のシティガール。新卒で生命保険会社に入社したのち、アンティルに入社。家電・アパレルなどのtoCからコンサル・エンジニアなどのtoBまで幅広い業界のPRを担当。趣味は旅行・おいしいお酒を飲みながら美味しいもの食べること。隙があれば海外から国内まで遠くに出かけています。
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