【睡眠の悩みが劇的に改善!?】お疲れ気味の27歳男子が“健康に良い”とされるものを買い漁ってみた

GABA配合で睡眠の質の向上をサポート「ネルノダ」

僕の個人的な悩みで言うと、寝つきが悪く、夜に何度も起きてしまうという悩みがありました。そんな「とにかく寝つきを良くしたい！」という長年の悩みを解決すべく、GABA配合でテレビCMでも話題の「ネルノダ」を試してみました。

味はすっきりとしたオレンジ味。残念ながら試した日は鼻が詰まっていたのでオレンジ感を存分に味わえませんでしたが、甘さ控えめで非常に飲みやすいドリンクでした。ネルノダには、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能や、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能がある、GABAが配合されています。

「これは期待大！」と実際に試してみましたが、肝心の寝つきよりも寝起きのスッキリ感に驚きました！ いつもより睡眠が深かったのか、翌朝は頭がクリアに感じられました。また、夜中に目が覚める回数もいつもより少なかったような気がします。

僕のように「寝つきが悪い」と悩んでいる方はもちろん、「ぐっすり眠った気がしない」という方も、一度試してみる価値はあると思いますよ！