田中みな実の連載［となりのみな実さん］第20回 恋に臆病になるとき

smart読者の憧れの“お姉さん”的存在として、田中みな実さんがその季節の気分や皆さんのお悩みに寄り添ってくれる本誌の人気連載が［smart公式サイト］に登場。あ～、こんなお姉さんが隣にいてくれたら……！ それが［となりのみな実さん］なのです♡　
今月のテーマは「恋に臆病になるとき」。「今、恋愛に対して臆病になってしまい、このままひとりでいるほうがラクかもと思ってしまいます。どうやって次の恋愛に移ったらいいかアドバイスがほしいです」という男性読者からのお悩みに、みな実さんが答えてくれました。

「田中みな実が教える“新しいこと”のはじめ方」10月から12月は挑戦する絶好のチャンス！

Photography _ YUJI TAKEUCHI [ BALLPARK]
Styling _ MENKO NISHINO　Hair & Make-up _ TOMOKO YAMASHITA
Text _ SONOKO TOKAIRIN

episode 20 恋に臆病になるとき

恋愛が人生のすべてじゃない。
ひとりの時間を満喫しよう

「 まだ気持ちが晴れていないのに次の恋愛に移る必要なんてまったくないよ。ひとりでいいじゃない。したくなったらすればいい。無理に恋愛をしようとした結果、気持ちが追い付かなくてかえって相手を傷つけることにもなりかねない。そんなのお互いにとって不幸よね。どうして恋に臆病になったのか、詳しいことはわからないけど、例えば浮気が原因で相手を信用できなくなった場合。それを次に付き合った人にも当てはめて、疑ったり、携帯を見てしまったり。そんなことしちゃいけないってわかっていても、自信が持てないから相手を試すようなこと、してしまわない？　誰かを心から好きになれるそのときが来るまで、ひとりの時間を満喫しながら気長に過ごしてみるのはどうでしょう。心配しなくても、そのタイミングは自然に訪れるのだと思うんです。というか、そうでないと困るわ、私も（笑）。

ひとりの時間の充実を知ると、確かにこのままひとりでいるほうが気楽だとも思うよね。相手の言葉や行動に一喜一憂することもなくなるし、期待もしない。自分で自分の機嫌をとれるようになって、まあ、なんて健やかな精神状態でいられることでしょう！というモードになる。でも、ふとした瞬間、得も言われぬ虚しさが押し寄せてくることも確かにあって……。相談者さんは31歳。ということは、周りの友人や同僚が家庭を持ち始めたりもするから焦ったり、誰かと飲みに行きたくてもご時世的に叶わずヤキモキしたり。ものすごく孤独を感じる夜って、あるよね～。いつもは気楽なひとり飯も、食べながらインスタをひらけば、家族団らんの写真や子供の誕生日、奥さんの手料理のストーリーズが目に留まって、こっちは毎日UberEatsなのにいぃぃーってなったりしているのかしら。

ならば、こんな風に考えてみるのはどう？　ひとり飯を堪能できるのも今のうち。食べたいものや興味のあるものをとことんテイクアウトして、めちゃくちゃ知識を身につける。綺麗に盛り付けてSNSで発信するもよし、グルメサイトを立ち上げてもいいし、これって日常の会話の糸口にもなる。『和食系のテイクアウトでオススメない？』なんて気になっている美女に聞かれて恋に発展する……ことはないかもしれないけど、何事も極めれば武器になる。これは絶対！　無駄なことなんて本当にひとつもないんだから。ひとりで過ごす休みの日はジムで汗を流して映画を観て、買い物でもして、料理にも挑戦してみたりして、ひとりの時間を自分で充実させられるって最高じゃない？　淋しさを埋めるために簡単にカンケイを持ってくれそうな女の子と会っている男よりよっぽど魅力的だと私は思う。いつかきっと、臆病なあなたがどうしても行動を起こしたくなるような素敵な人に出逢えますように」

ワンピース／スタイリスト私物、イヤカフ￥104,500／トモコ フルサワ ジュエリー（CPR TOKYO☎03-6438-0178）、ブルーリング￥9,900／MEX、シルバーリング￥12,100／リプサリス（ともにロードス☎03-6416-1995）、バッグ￥13,750／ブリー レオン（ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム☎03-3401-5001）
撮影協力／白日（hakujitu)

◆編集部より
素敵なアンティークショップを訪れたみな実さん。束の間のショッピングを楽しみました。みな実さんに聞いてみたい質問やお悩みは、「smart」本誌に掲載のアンケートサイトから募集しています。（※本記事は「smart」2021年11月号に掲載されたものです）

Profile
田中みな実（たなか・みなみ）1986年11月23日生まれ。元TBSテレビアナウンサー。2014年からフリーに。近年は役者としても活躍し、映画『マスカレード・ナイト』やドラマ『最愛』（TBS系）に出演。初主演映画『ずっと独身でいるつもり？ 』が1月からAmazonプライムビデオにて配信中。