「セブン-イレブンで買える美味しいダイエット食5選」サラダ、スープ、麺ほか…年末年始でたるんだボディはコンビニ飯でリセットが最適解
執筆者： ライター/未央
②筋トレ中の方にもおすすめ「たんぱく質が摂れるたんぱく質が摂れるチキン＆チリ」
たんぱく質が摂れるチキン＆チリ 429円
熱量：272kcal、たんぱく質：26.0g、脂質：8.0g、炭水化物：26.0g（糖質：21.8g、食物繊維：4.2g）、食塩相当量：2.1g
減量目的の方や運動をする方にもおすすめなのが「たんぱく質が摂れる チキン＆チリ」。
1商品あたり26.0gのタンパク質が摂れるのが最大の魅力。ワンハンドで食べられる手軽さとボリューム感もおすすめのポイントです。
脂質8.0gというのもサンドイッチの中はなかなか低い方かなと思うので、罪悪感なく食べてしまってOK！
程よい辛みのチリソイミートと、しっとりとしたローストチキンも濃厚でくせになる味わいです。
この記事を書いた人
ウェブメディアを中心に活動。グルメ・ビューティー・おでかけ情報など幅広いジャンルを担当している。女性ならではの視点を活かした記事が特長。趣味は食べ歩きと呑み歩き、キャンプや旅行など。
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