「生きてるなぁ！」と口角が上がる瞬間…皇居10kmから写経・漢方茶まで“野生”と“静”を行き来するモデル・夢の素顔ファッションモデル・夢の好きなもの

夢の好きなもの③漢方茶作り

腸活が大好きで東洋医学、栄養学を勉強中です📚🖊️

とにかく健康的なことが好きなので、毎日図書館にこもって学ぶくらいハマってます。

その中でも漢方茶をブレンドするのが好きです。

今の自分の不調や悩みに合わせて薬草をブレンドしてお茶を作るんです。これを四季によって薬草を変えてます。

不調を薬で抑えるのではなく、体全体のバランスに注目し根本から整えていく。

そんな東洋医学に興味津々です。

三カ月に一度専門の技師さんに毛細血管の調子を見てもらっています。

毛細血管が悪くなると、冷えやすくなったりむくみやすかったり疲れやすくなったり……栄養が届かないことで肌の潤いがなくなり、くすみに繋がったり、冷えやすくなったり……。

どんどん良くなっていく自分の身体の中を見て、もっと育てたい!!もっともっと磨いていきたいなぁと楽しみでワクワクしています。

この記事の画像一覧

この記事の画像一覧を見る（12枚）