田中みな実、最新の朝ごはんルーティンはメロン＆EAA！SNSでは知れない近況Q＆A大公開田中みな実の連載 「となりのみな実さん」 episode 59
執筆者： ライター/東海林その子
smart 読者の“となりのお姉さん”田中みな実さんが、みなさんから届いた質問やお悩みに寄り添い、ときにはここだけで打ち明ける近況や思い出話も飛び出す連載〈となりのみな実さん〉。最近のみな実さんはどんな日常を過ごしている？SNSをやっていないみな実さんなので、なかなか聞けない最近の気になるアレコレをQ&A形式でご紹介します！
田中みな実が“10年越しの想い”を叶えた…KEITA MARUYAMAと作った浴衣に込めたストーリー
田中みな実の連載「となりのみな実さん」
episode59 近況 Q＆A
Q. スマホの待受画面は？
私が撮った可愛すぎる愛犬の写真♡
Q. 最近面白かったドラマや映画は？
『続・続・最後から二番目の恋』は、前々作からの大ファンで、今クールもドハマり。あとはね、映画『国宝』を観に行きたくてしょうがない！
Q. 最近よく聴く音楽は？
CMの撮影現場でかかっていた曲がすごくよくて、それがVaundyだと教えてもらったから他の曲も聴いてみようと思っているところ。それと、LE SSERAFIMのライブに行ったら、もっと曲を知りたくなっちゃった！
Q. 最近買った本は？
恩田陸さんの『spring』。早く読み始めたい！
Q. 今行きたい場所は？
連載カメラマンの（竹内）裕二さんにいただいた包丁を研ぎに、職人さんがいる富山に行きたい！
Q. 今行きたい国は？
トルコかなぁ。ベタだけど、カッパドキアで気球が見たい♡ごはんもおいしいみたいだし。あと、可愛いなと思う雑貨がメイド・イン・リトアニアなことが多くて、そこにも、いつか行ってみたい。
Q. 今日の朝ごはんは？
メロン！ あとは、アミノ酸のパウダー（EAA）、ハトムギ粉、藻のパウダーを水に溶かして一気飲み。これは毎朝のルーティンなんです。
Q. 最近、外食で一番おいしかったものは？
中華の最後に出てきた細～い麺に澄み切ったスープの光麺。おいしすぎてフルサイズで2回食べちゃった！
Q. 最近おいしかったカレーは？
年に数回は必ず食べる、千駄ヶ谷のタスヤードのカレー。お野菜がゴロゴロ入っていてさいっこうに美味しい。前回Sサイズにしてごはんが足りなかったから先日はMサイズをオーダー。それでも足りなくてごはんだけ追加したので、次はLサイズを頼むんだっ♡
Q. つぶあん派？こしあん派？
つぶあん一択！！！
Q. この夏、絶対に食べたいものは？
毎年だけど、冷やし中華。酸っぱ～いのを、からしをべったりつけて食べたい。
Q. 最近作った料理は？
数日前にアンミカさんがお仕事終わりで家に来てくださって、何も召し上がっていないとのことだったから私のお夕飯の残り物を……。大和芋とお出汁を合わせたとろろ丼、ナスの煮びたし、玉ねぎのお味噌汁、薬味たっぷりの冷奴、ゴボウのお漬物。今、答えていて恥ずかしくなってきた。お姉ちゃん（←日頃、アンさんのことをこう呼んでいます）ごめんやで。
Q. お仕事のときは、出かける何分前に起きる？
ドラマのときは自分でヘアメイクして行くから2時間前、普段は1時間前。
Q. 移動車の中では何をしてる？
寝るか、マネージャーさんにずっと話しかけてる（笑）。ドラマの現場に行くときは台本を読んでいて、締め切りに追われていたらパソコンで作業しています。
Q. セリフはどうやって覚える？
一番入りやすいのはドライヤーで髪を乾かしているときや、お風呂、ワンコのお散歩のとき。
Q. 仕事のゲン担ぎでしていることはある？
ドラマの台本をお気に入りの台本カバーに入れること。仲よしのTBS時代の同期に「女優業頑張れ！」というエールとともにプレゼントしてもらったので、大切に使っています。
Q. 普段は何時に寝て何時に起きる？
0時頃に寝て、7時とか8時くらいに起きる！
Q. 最近の“よくない”ルーティンは？
家に帰って、お留守番をしてくれていた愛犬に「ありがとーぅ」ってしながら、ソファにゴロンとすると、わんこが首の周りをうろうろしてくっついて離れないから、そのまま1時間くらい寝ちゃうこと。でも幸せだから良し♡
Q. モヤモヤしたとき、どうやって発散する？
さしまる（指原莉乃ちゃん）かメキシコに住んでいる中学からの親友のミカに電話するか、弘中（綾香）ちゃんと会って話す……とか。話を聞いてもらって頭の中を整理して、消化するタイプです。
TODAY ’ S FASHION!クラネとのコラボアイテム♡
「クラネと3回目のコラボアイテムを作らせていただきました。私のイチ押しは、めちゃくちゃシルエットがキレイなパンツ！今回もとびっきりかわいいのでぜひ！」
ニットトップス￥17,600、スラックス￥22,000／ともにMINAMI TANAKA×CLANE（クラネデザイン☎03-6432-2196）、傘￥12,100／トラディショナル ウェザーウェア（トラディショナル ウェザーウェア 渋谷店☎03-6419-7771）、その他すべて本人私物
Profile／田中みな実（たなか・みなみ）
1986年11月23日生まれ。元TBSテレビアナウンサー。近年は役者として映画やドラマなどでも活躍中。7月スタートの木曜劇場『愛の、がっこう。』（フジテレビ系／毎週木曜22時～）に出演中。
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Photography _ YUJI TAKEUCHI [BALLPARK]
Hair ＆ Make-up _ TOMOKO YAMASHITA
Interview ＆ Text _ SONOKO TOKAIRIN
撮影協力／HARADA FLORIST（東京都港区北青山3-5-21 加藤ビル1F）
※この記事は2025年smart8月・9月合併号に掲載した記事を再編集したもので、記載した情報もその時点のものです。
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この記事を書いた人
出版社を経てフリーライターに。ファッション誌、エンタメ誌、web媒体などでインタビュー・執筆。smart本誌では田中みな実さん、山本彩さんの連載などを担当。アイドル、アニメ、食、ドラマなど幅広く興味あり。最近は韓国語を勉強中。
Website：https://smartmag.jp/
お問い合わせ：smartofficial@takarajimasha.co.jp
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