多忙すぎるZ世代男女8人に聞いた“QOL爆上がりアイテム”10連発！これで毎日がちょっとラクになる
執筆者： ライター/小原実優
社畜は睡眠の質がすべて！おすすめサプリと「ヤクルト1000」
「気休めかもしれないのですが、サプリやヤクルト1000にはいつもお世話になっています。目覚めをよくしたいときにはマイプロテインのスリープサプリ、ストレスも感じていてリラックスしたいときにはアシュワガンダ、眠りの質をよくしたいときにはヤクルト1000を飲んでいます。もちろん個人差はあるのと、絶対に睡眠の質が上がる保証はできないのですが、4年間ほどいろいろ試してきて個人的には継続して飲みたい飲み物上位3選です！」（20代後半女性）
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PR会社アンティル所属。東京都出身。地元は渋谷区で生粋のシティガール。新卒で生命保険会社に入社したのち、アンティルに入社。家電・アパレルなどのtoCからコンサル・エンジニアなどのtoBまで幅広い業界のPRを担当。趣味は旅行・おいしいお酒を飲みながら美味しいもの食べること。隙があれば海外から国内まで遠くに出かけています。
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