ニオイで嫌われる前に…「頭・体・足」3大ホットスポットの夏スメハラ対策、最終警告！

気温も湿度も上昇するこれからの季節。「足」「体」「頭皮」のニオイが出やすくなってきて、本人が気づかないうちにスメルハラスメント（＝スメハラ）を引き起こす可能性も……。「なんだか靴の中が臭う」「頭皮がベタつく」そんなサインを見逃さず、全身のニオイリスクに今こそ本気で向き合うとき！  梅雨〜夏のニオイの正体とその最新対策を、部位別に分かりやすく解説します。

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＃01　 なぜ「夏のスメハラ」が深刻化するの？

ムシムシと湿気がこもる梅雨、そしてじりじりと暑さが本格化する夏。気温と湿度が一気に上がることで、私たちの体はニオイを発しやすい状態に。まず注目したいのが、汗と皮脂の分泌量の増加。特に湿度が高いと汗が蒸発しにくくなって、肌に残った汗が雑菌と混ざって独特なニオイを放ちます。

さらに、梅雨どきは髪が乾きにくく、頭皮に菌が繁殖しやすくなるのも見逃せません。加えて、皮脂が酸化して発生するニオイは、自分では気づきにくい“隠れスメハラ”になりがち。顔まわりや頭皮、首すじなど皮脂が多いパーツは特に要注意です。つまり、「高温×高湿度×皮脂×菌」で、まさに“ニオイ爆弾”が完成してしまう……！ これが、夏にスメハラが起こりやすくなる理由なんです。